Die Debatte um Blaulicht hat sich in den letzten Jahren zunehmend entfacht und dreht sich nicht etwa um die Notfallbeleuchtung von Einsatzfahrzeugen. Vielmehr handelt es sich um einen bestimmten Bereich des Lichtspektrums, der inzwischen kontrovers diskutiert wird. Das Lichtspektrum ist bekanntlich sehr breit aufgestellt und nicht alle Teile davon sind wirklich sichtbar. Brillen mit Blaulichtfiltern sollen den Anteil des blauen Lichts herausfiltern. Deren Sinnhaftigkeit wird oft diskutiert und angezweifelt. Höchste Zeit also für einen Faktencheck.

Erfahren Sie hier, warum eine Blaulichtfilter Brille sinnvoll ist.

Was bedeutet eigentlich „Lichtspektrum“?

Der Begriff Lichtspektrum ist weitgehend bekannt, worum es sich dabei im Detail handelt, ist oft aber unklar. Die Wellenlänge ist hierbei zentral, da hierüber bestimmt wird, welche Teile des Lichts vom menschlichen Auge wahrgenommen werden können. Zwischen einer Wellenlänge von 380 und 780 nm ist das Licht sichtbar. Die Bereiche außerhalb des sichtbaren Bereiches werden als nicht-sichtbares Licht bezeichnet.

Bei kurzen Wellenlängen handelt es sich um Ultraviolettes (UV) Licht und bei langen Wellenlängen um Infrarotes (IF) Licht. Als blaues Licht bezeichnet man das sehr energiereiche, sichtbare violette und blaue Licht mit einer Wellenlänge von 380 bis 510 nm, also am unteren Spektrum des sichtbaren Lichts.

Blaues Licht ist wichtig und gefährlich zugleich

Der hohe Energiegehalt des blauen Lichts und die Sichtbarkeit bieten sowohl Vor- als auch Nachteile. Alle Wellenlängen oberhalb von 460 nm haben eine Auswirkung auf unseren Biorhythmus. So helfen Sie uns beispielsweise morgens wach zu werden. Deshalb ist der Tag/Nacht-Rhythmus des Menschen so stark mit dem Sonnenlicht verbunden. Auch Winterdepressionen, die auf einen geschädigten Vitaminhaushalt zurückzuführen sind, lassen sich stellenweise gezielt mit blauem Licht therapieren. Ein Nachteil des blauen Lichts kann Schädigungen der Augen selbst sein, da eine zu hohe Dosis des Blauen Lichts für die empfindlichen Sehorgane gefährlich sein kann.

Hierbei kann es zu temporären und chronischen Schäden kommen, die unbedingt verhindert werden sollten. Das ist auch ein Grund, warum unbedingt eine Sonnenbrille bei starker Sonneneinstrahlung genutzt werden sollte.

Das verspricht man sich von Blaulichtfilter Brillen

Mit der Blaulichtfilter Brille soll das blaue Licht herausgefiltert werden, um diese Schädigungen zu vermeiden. Heutzutage gibt es auch Varianten, bei denen die Blaulichtfilter Brille ganz unauffällig als klassisches Brillendesign umgesetzt wird. So kann man die schädliche Strahlung reduzieren und sich langfristig gegen ernsthafte Augenerkrankungen schützen, die im schlimmsten Fall bis zur Blindheit führen können.

Mit einer Blaulichtfilter Brille wird das situative Sehen verbessert

Besonders im Sommer ist die Blaulichtfilter Brille sinnvoll, da die Sonnenstrahlung bekanntlich durch die längeren Tage höher ist. Doch auch im Winter, wo es häufig zu ausgiebigen Reflektionen im Schnee kommt, ist eine Blaulichtfilter Brille sinnvoll. Die sehr aktuelle Debatte zum Einsatz von Blaulichtfilter Brillen lässt sich durch neue Blaulichtquellen erklären, die es noch vor einigen Jahren nicht gab: So haben beispielsweise Bildschirme oder Leuchtmittel wie LEDs, Xenon oder Energiesparlampen ebenfalls einen hohen Anteil an blauem Licht. Daher ist die Blaulichtfilter Brille im Alltag und besonders bei langen Stunden vor Bildschirmen sinnvoll.